Le freerider valaisan Emilien Badoux, 34 ans, est passionné de yoga. Durant des années, il a pratiqué la discipline pour se préparer à ses compétitions, mais aussi pour prendre conscience de ce qui l'entoure, de son corps et de la nature. C'est en Inde qu'il s'est formé pour pouvoir aujourd'hui enseigner le yoga. Jeudi matin, c'est au sommet du Mont-Fort (Verbier), à 3330 mètres d'altitude, qu'il a pratiqué au lever du soleil. Les participants à son cours ont pu apprécier la pureté de l'air, mais également découvrir les difficultés liées à l'altitude et à la montagne, qui affectent la respiration et la perception. Mais selon Emilien Badoux, qui profite aussi du moment pour scruter les montagnes qu'il aime tant, il n'y a rien de mieux pour s'ancrer dans l’instant présent.

Byline: Sandra Hildebrandt

Location: Mont Fort, Verbier Schweiz

Type: Reportage