Clean Feed - Luzern, 20. Dezember 2017: 34 000 Personen haben den Schneesport-Check der Suva ausgefüllt. Die Auswertung zeigt, dass Herr und Frau Schweizer sich auf den Pisten an die Regeln halten. Mangelhaft hingegen ist ihre körperliche Fitness. Ein grösseres Unfallrisiko ortet der Check bei den jüngeren Skifahrer und Snowboarder. (PPR/Commercial Video im Auftrag von Suva)


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Pulverschnee und Sonnenschein. Was gibt es im Winter schöneres, als einen Tag in den Bergen zu verbringen. Belastung auf Körper und Material sind beim Skifahren und Snowboarden aber gross. Und damit auch das Unfallrisiko.

Und um das Unfallrisiko zu minimieren, lancierte die Suva im letzten Jahr den Schneesportcheck.

Am Smartphone oder Computer beantworten Skifahrer oder Snowboarder zahlreiche Fragen zu Fitness, Motivation, Rücksicht und Ausrüstung. Anhand der Antworten wird ein persönliches Schneesport-Profil zusammengestellt.

Gemacht haben den Test im letzten Winter rund 34‘000 Schneesportler.

Samuli Aegerter leitet bei der Suva die Schneesportkampagne und hat die Testresultate ausgewertet.

45 Prozent haben angegeben, dass sie ihr Verhalten bereits verändert haben. Sie sind aufmerksamer unterwegs und haben etwas für die Fitness gemacht.

Im Idealfall soll das Testergebnis die Schneesportler dazu bringen, ihr persönliches Risikoprofil zu verkleinern. Und tatsächlich: viele Schneesportler nehmen sich die Tipps zu Herzen. Dies hat eine Umfrage bei 1500 Teilnehmern gezeigt.

Die Meisten sind auf der Piste vorsichtiger unterwegs. Und weil sie etwas für die Fitness gemacht haben, sind sie besser bereit für auf den Schnee.

Schneesport ist körperlich ziemlich anstrengend. Und darum gehören zum Schneesportcheck auch fünf Übungen, um rauszufinden, wie fit man ist.
Nur ein paar Minuten Training pro Tag reichen, um das Unfallrisiko markant zu senken. Sagt Walter Frey, Chefarzt von Swiss Ski.

Wer schneller reagieren kann, wer das Knie besser stabilisieren kann, wer mehr Ausdauer hat und weniger schneller müde wird, der verletzt sich auch weniger schnell. Oder zusammengefasst: Je fitter jemand ist, umso kleiner ist das Verletzungsrisiko.

Schneesportler, die wissen wollen, ob sie genug fit sind zum Skifahren oder Snowboarden, finden den Test auf suva.ch/schneesportcheck.

Damit ein schöner Tag in den Bergen nicht im Rettungsschlitten, sondern auf den Ski oder dem Snowboard zu Ende geht.

((Bauchbinden:))

Samuli Aegerter
Leiter Kampagne Schneesport Suva

Walter O. Frey
Sportmediziner Universitätsklinik Balgrist

Location: Luzern Schweiz

Type: Raw